Regálate un día libre y entra en
contacto con la naturaleza, quizás ahí encuentres lo que necesitas para
inspirarte.
1. Da un paseo por
la naturaleza , practica a observarla con atención plena, y permítete perder la
noción del tiempo.
2. Medita o practica
yoga en un parque cercano.
3. Observa a los
niños jugar.
4. Mira a tu gato o
perro divertirse en la naturaleza.
5. Toma tu cámara y
fotografía todo lo que se ve hermoso.
6. Practica la
respiración profunda mientras escuchas sonidos de la naturaleza .
7. Dibuja o pinta lo
que se ve desde tu ventana.
8. Ve Discovery o
renta alguna película sobre el la vida,
el planeta o la naturaleza y
experimentar la belleza de los océanos, bosques, selvas, grandes llanuras y
cuevas.
9. Navega entre las
fotos en línea relacionadas con la naturaleza.
10. Dedica algún
tiempo a visitar algún museo y contempla el arte basado en la naturaleza .
Disfrútalo!!!
¿Se te ocurre alguna otra idea?... ¡Compártela!
Espero recibir tus comentarios.
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